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「洗髪しても頭皮のべたつきが気になる…。」
不快感を覚えるということは、きっと何か原因があるはずです。。
原因と対策を確かめ、健やかな頭皮環境を手に入れましょう。
原因
①食生活
皮脂は文字通り"脂"であるため、普段から脂肪分の多いものを摂取していると皮脂も増える。ビタミンB2の不足やビタミンEの過剰摂取も皮脂の過剰分泌を招く。
②お使いのシャンプーと洗髪頻度
石油系合成界面活性剤を洗浄成分としたシャンプー（詳細はこちら）で皮脂を落とし過ぎたり、洗髪頻度が多いなど誤った洗髪方法は皮脂の過剰分泌を招く。
③DHT（ジヒドロテストステロン）
AGA（男性型脱毛症）の原因「DHT」は毛母細胞の活動を抑制しヘアサイクルを乱す。薄毛を進行させる特徴と、皮脂の分泌を促す性質がある。
対策
①食生活の改善
野菜や魚介類等をバランスよく摂取すること。髪に良い食べ物や髪に悪い食べ物など、健やかな髪を「食育」する情報をまとめた項はこちら。
②シャンプー選びと洗髪方法の改善
晩の洗髪時に、頭皮に優しいアミノ酸系洗浄成分を使用しているスカルプシャンプーを用いて洗髪する。頭皮に刺激を与えず洗髪する。
③DHT生成の阻害
DHTは男性ホルモンと5αリダクターゼという酵素が結びついて発生する。この5αリダクターゼとの結びつきを阻害することでDHTの生成を抑制する。
5αリダクターゼ阻害成分
（イラクサ根・葉エキス、桑白皮エキス、グアバ葉エキス、センブリエキス、ホップエキス、フユボダイジュ花エキス、サンショウ果皮エキス、リモネン）
皮脂の過剰分泌は、抜け毛の3大原因の1つである脂漏性脱毛症を招く恐れがあります。
抜け毛や薄毛のリスクにつながる恐れがあるため、早めに適切なスカルプケアを行いましょう。
